Le soutien psychologique

Vous venez d'être victime d’une agression, de violences conjugales, ou d’un accident, qui vous a blessé physiquement ou moralement.
Après un tel événement, des difficultés psychologiques peuvent apparaître immédiatement ou après quelques mois et peuvent vous gêner dans votre vie quotidienne.

Ces difficultés se manifestent différemment comme par exemple :
- Des maux de tête, des douleurs abdominales, une perte de l’appétit, un sommeil perturbé, l’apparition de cauchemars, de la fatigue, des difficultés d’ordre sexuel...
- De la tristesse, de la peur, de l’angoisse, vous sursautez au moindre bruit, vous évitez certains lieux ou craignez de sortir.
- Vous avez le sentiment que votre vie a été menacée, certaines images de cet événement vous envahissent, vous avez des difficultés de concentration, des pertes de mémoire.
- Vous avez l’impression d’être incompris, de devenir irritable, agressif, et que vos relations familiales, sentimentales, amicales ou professionnelles se sont modifiées.

Vous pouvez consulter un psychiatre ou un psychologue, qui sont des professionnels de l’écoute et de l’aide psychologique. Un psychiatre est un médecin spécialisé, qui peut aussi vous prescrire des médicaments.
Ils vous aideront au cours d’entretiens à exprimer vos difficultés, à les comprendre et à les surmonter.
La durée de cette prise en charge, appelée psychothérapie, varie selon l’événement que vous avez subi et l’évolution de votre état.
Pour les enfants et les adolescents, vous pouvez consulter soit un pédopsychiatre, médecin spécialisé, soit un psychologue pour enfant.

Ils aideront votre enfant à s’exprimer en utilisant, selon son âge, des jeux, des dessins, ou des entretiens qui lui permettront de surmonter l’événement qu’il a vécu.